Matin ou soir ? Avec ou sans nourriture ? Des réponses à vos questions sur la prise de compléments alimentaires.

Une alimentation équilibrée est cruciale pour combler les besoins nutritionnels essentiels.

Cependant, nos modes de vie sont souvent à l’origine d’un risque d’insuffisance d’apports en nutriments qui, cumulés, peuvent provoquer des carences, voire, dans certains cas, des pathologies. Il est donc préférable de complémenter son alimentation avec des nutriments adaptés, avant que les carences n’apparaissent et ne deviennent problématiques.

Si vous prenez un complément en raison d'une telle carence, vous devez essayer de le prendre de manière à favoriser une absorption optimale. Le moment de la prise d'un complément peut sembler compliqué, alors simplifions le moment où il faut prendre certains des compléments alimentaires les plus courants et pourquoi.

Quand prendre des compléments alimentaires ?

La question de savoir s'il vaut mieux prendre ses vitamines le matin ou le soir fait débat.

Tout d'abord, vous devez savoir que le meilleur moment pour prendre vos vitamines est celui où l'absorption par votre corps est maximale et dépend vraiment du type de vitamine que vous prenez.

Certaines vitamines doivent être prises le matin pour une absorption maximale. D'autres, en particulier celles qui favorisent la relaxation, doivent être prises avant d'aller se coucher.

Sans nourriture / à jeun

Les vitamines hydrosolubles - les vitamines B et la vitamine C, en particulier - sont mieux absorbées à jeun. L'idéal est de les prendre avant un repas, comme le petit-déjeuner.

Nous consommons en outre beaucoup d’aliments et de composés inhibiteurs comme le café, le thé, les boissons gazeuses, le soja non fermenté et l’alcool, qui diminuent l’absorption de certains nutriments.

Pour cette raison, le petit-déjeuner constitué, entre autres, de café ou de thé peut s’avérer être un frein à l’absorption des actifs contenus dans les compléments alimentaires.

Nous recommandons par exemple de prendre notre complément alimentaire REVISCIENCE LABS HNS 250 à jeun, à distance des repas et plus particulièrement à distance du café et du thé, pour maximiser l’absorption. 

Certains types de minéraux, tels que les compléments minéraux chélatés peuvent être pris sans nourriture. La chélation se produit lorsqu'un minéral a été lié à un acide, de sorte qu'il ne dépend pas de l'acide de votre estomac pour le décomposer. Le citrate de calcium et le glycinate de magnésium en sont les principaux exemples.

Le soir

Selon la théorie, étant donné que les aliments vous apportent des nutriments tout au long de la journée, prendre vos compléments alimentaires le soir permet à votre corps de se nourrir pendant votre sommeil.

Toutefois, la question reste débattue et certains scientifiques suggèrent que prendre certains compléments alimentaires le soir n'est pas conseillé, car la digestion ralentit pendant le sommeil et donc prendre votre complément alimentaire tard dans la nuit ne serait pas associé à une absorption efficace.

Pour certains compléments alimentaires, il y a toutefois un consensus et cela semble très pertinent de les prendre le soir ou avant de se coucher. La vitamine E notamment est un antioxydant qui présente de nombreux avantages pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil. La vitamine E ayant un effet neuroprotecteur, il peut être préférable dans certains cas de la prendre le soir ou juste avant d'aller vous coucher. Nous pouvons citer également le cas de la mélatonine. Avant de décider du meilleur moment pour prendre de la mélatonine, vous devez faire une distinction claire : le fait de savoir si vous souffrez ou non d'un trouble du rythme circadien déterminera l'heure à laquelle vous devez prendre ce supplément.

Pour les personnes qui ont un problème avec leur horloge interne, si elles souffrent d'un trouble du rythme circadien, nous leur recommandons de prendre de la mélatonine environ une heure ou deux avant l'heure à laquelle elles souhaitent se coucher. Mais la plupart des gens n'ont pas de trouble circadien et ceux qui prennent les suppléments à base de mélatonine uniquement pour s'endormir peuvent les prendre à l'heure du coucher ou juste 15 minutes avant.

C’est également le cas pour notre complément alimentaire REVISCIENCE LABS Complexe 3 Minceur de Nuit qui aide à augmenter la sensation de satiété durant la nuit, améliore les symptômes de l'insomnie occasionnelle et aide à réduire de manière significative le cortisol, un marqueur clé du stress, et la CRP, un marqueur de la réponse immunitaire naturelle du corps.

Avec les aliments

Certaines vitamines, notamment les vitamines liposolubles A, D, E et K sont mieux absorbées lorsque vous les prenez avec un repas ou un en-cas contenant au moins une cuillère à café de graisse (environ 5 grammes de graisse). Par exemple, si vous prenez ce type de vitamine liposoluble au petit-déjeuner, vous pouvez manger du beurre d'amande avec vos flocons d'avoine ou de l'avocat avec vos œufs et vos toasts.

La vitamine D doit idéalement être prise avec le plus gros repas de la journée. 

Par ailleurs pour les personnes souffrant de troubles gastriques, il est conseillé de prendre les compléments alimentaires tels que le calcium, le magnésium, le fer et d’huile de poisson avec les repas ou une collation, car ils peuvent perturber votre estomac si vous les prenez à jeun.

En ce qui concerne les probiotiques, des recherches préliminaires suggèrent qu'il serait préférable de les prendre pendant un repas ou bien 30 minutes avant plutôt que de les prendre après le repas.

L'hydratation joue également un rôle important

L'apport en liquide est particulièrement important pour la désintégration du comprimé ou de la capsule du complément et pour la dissolution des nutriments hydrosolubles tels que la vitamine C et les vitamines B. Veillez donc à faire descendre tous les compléments avec un grand verre d'eau.

Ensemble, c'est mieux

Parmi les duos dynamiques de nutriments, citons la vitamine D, qui favorise l'absorption du calcium, et la vitamine C, qui favorise l'absorption du fer. C'est pourquoi l'idéal est de prendre ces nutriments simultanément par le biais de suppléments ou en les renforçant avec des sources alimentaires. Un exemple classique est de prendre vos suppléments de fer avec un petit verre de jus d'orange pour bénéficier des effets stimulants de la vitamine C sur l'absorption.

Mieux séparés

Le calcium peut en revanche affecter l'absorption du fer, du zinc et du magnésium par votre organisme. Je recommande de prendre les suppléments de calcium à un repas différent de celui des suppléments de fer. Notez également que votre corps absorbe plus efficacement le calcium lorsque vous prenez 600 milligrammes ou moins à la fois. Si vous prenez plus de 600 milligrammes par jour, il est préférable de répartir la dose entre le matin et le soir.

Les fibres sont un autre nutriment que vous devez prendre séparément des autres suppléments et médicaments, car elles interfèrent avec l'absorption. Il est recommandé  de le prendre avant de se coucher si vous ne prenez rien d'autre à ce moment-là.

La beauté du regard passe par la santé de ses cils et ces derniers sont devenus ces dernières années de véritables accessoires de mode à part entière. On les habille de différentes manières : mascara volumateur, allongeur, waterproof, faux cils œil de biche, cils volume russe, cosmétique revitalisante, etc.

Le nutraceutique Reviscience Labs HNS 250 a démontré des effets cliniques robustes qui prouvent ses effets spectaculaires sur la vitalité et l’apparence des phanères (cheveux et ongles) et de la peau.

Pousse des cils : depuis les remontées de terrain à la démonstration clinique

Les chercheurs de Reviscience Labs ont constaté dans les études auprès des consommatrices de HNS 250 que nombre d’entre elles rapportaient une pousse et un allongement des cils significatif.

Parce que Reviscience Labs est un laboratoire scientifique, son équipe de recherche et développement a souhaité confirmer scientifiquement ces observations. Reviscience Labs lancera donc 2023, en première mondiale, une étude clinique réalisée avec une équipe médicale spécialiste en dermatologie française, pour objectiver et mesurer l’amélioration de la pousse des cils (vitesse, force et volume).

Les cils, une véritable routine beauté à entretenir

La paupière inférieure humaine contient 75-80 cils répartis sur trois ou quatre rangées, tandis que la paupière supérieure en contient 90-160 répartis sur cinq ou six rangées.

Le cycle de croissance des cils qui dure de 5 à 11 mois comporte, comme pour les cheveux, trois phases : la phase de croissance (anagène) qui dure de 30 à 60 jours, la phase de repos et de vieillesse du cil (catagène) qui dure environ 15 jours, et la phase de mort puis chute du cil (télogène) qui dure de 4 à 9 mois[i].

Une innovation de rupture à partir d’une recherche sans compromis…

Les composés synergiques de la formule du HNS 250, hautement biodisponibles et bioactifs, aident les cils à toutes les étapes de leur cycle de vie :

– La phase de croissance (anagène) :

Les oligopeptides précurseurs de kératine, de très bas poids moléculaire, stimulent la production de kératine, principal constituant des cils, et favorisent la croissance de cils sains, en renforçant la kératinisation de leurs racines.

– Les phase de repos (catagène) et de mort puis de chute du cil (télogène):

Le puissant complexe d’antioxydants primaires et secondaires, comprend de la SOD 100% bioactive, du glutathion, des caroténoïdes, du coenzyme Q10 (protégés de la dégradation gastrique grâce à une micro-encapsulation brevetée). Il agit en véritable bouclier contre les radicaux libres (induits par exemple par la pollution, le tabac, le stress) et aide à lutter contre le vieillissement prématuré et la chute des cils.

Les oligopeptides précurseurs de kératine participent également au renforcement, à la limitation de la chute et à la résistance à la traction des cils.

L’étude, dont les premiers résultats seront disponibles début 2021 sera, à notre connaissance, la première étude clinique démontrant l’intérêt d’actif nutritionnels dans la pousse et la vitalité des cils.

[i] Elder MJ, Anatomy and physiology of eyelash follicles: relevance to lash ablation procedures. Ophthalmic Plast Reconstr Surg. 1997 Mar; 13(1):21-5.

La zone du décolleté et du cou est particulièrement fragile et présente bien souvent les premiers signes du vieillissement de la peau. Il peut donc être très difficile d’estomper ces rides et de ralentir les effets du relâchement cutané efficacement. Heureusement, des solutions existent afin de vous permettre de lutter contre les signes du temps qui passe et de redonner un aspect rajeuni à votre décolleté.

Prévenir le vieillissement cutané : comment faire ?

Le vieillissement cutané est une problématique beauté qui touche tous les profils. Pourtant, certaines personnes ne prennent pas les dispositions nécessaires afin de ralentir au maximum l’apparition de leurs premières rides et déchantent rapidement par la suite ! En effet, il est bien plus difficile d’estomper les rides et les taches brunes que de prévenir les signes de l’âge. Gardez donc à l’esprit que les soins anti-âges gorgés d’acide hyaluronique et de collagène ne concernent pas que les peaux matures. Réaliser de façon régulière un rituel de soins adapté à votre type de peau à partir de l’entrée dans l’âge adulte ne pourra que vous aider à prévenir le vieillissement cutané et à obtenir une belle qualité de peau sur le long terme. Mettre en place cette routine beauté vous permettra également de renforcer votre film hydrolipique, la barrière cutanée qui assure l’hydratation et la protection des couches supérieures de votre épiderme !

Le rôle du film hydrolipidique est d’autant plus important que la peau est quotidiennement soumise à de multiples agressions externes qui, sur le long terme, altèrent sa structure et provoquent son vieillissement prématuré. Afin de préserver votre peau le plus longtemps possible (ou bien tout simplement afin d’améliorer sa qualité), il est nécessaire d’agir le plus tôt possible pour limiter les conséquences négatives des facteurs environnementaux qui accélèrent le vieillissement : pollution, rayons UV, lumière bleue, allergènes, etc.

Une protection solaire vous permettra de vous protéger au mieux des effets rayons UV, qui favorisent la formation de radicaux libres, et du même coup d’agir pour prévenir efficacement le relâchement cutané. Une astuce simple et efficace déjà plébiscitée depuis bien longtemps chez les asiatiques, et dont on s’inspirerait bien….

Enfin, il est également possible de protéger votre peau contre les agressions extérieures grâce aux antioxydants : d’origine naturelle ou synthétique, ces ingrédients permettent de neutraliser les radicaux libres qui abîment votre peau et modifient la structure de votre membrane cellulaire. Un sérum concentré ou une crème de jour formulée à partir d’antioxydants accompagnera donc parfaitement le reste de votre routine anti-âge. Parmi les actifs reconnus pour leurs propriétés antioxydantes, les vitamines A, C et E font généralement partie des solutions privilégiées par les équipes de développement des marques de cosmétique. En plus de ralentir le processus de stress oxydatif, ces ingrédients possèdent également de nombreuses vertus : ils permettent notamment d’améliorer l’aspect des cicatrices d’acné, de lisser le grain de peau, d’atténuer les taches brunes, de vous apporter un effet bonne mine et même, sous forme orale, de booster votre immunité !

Avoir un beau décolleté quand on a une peau mature, c’est possible !

Comment retendre la peau du cou ? Les solutions de la chirurgie esthétique

Si votre routine anti-âge ne suffit pas à combler vos envies et que vous désirez davantage de fermeté, la chirurgie esthétique peut être la solution qu’il vous faut ! Grâce aux innovations technologiques et au savoir-faire des chirurgiens esthétiques, il vous est possible d’obtenir un résultat rapidement sur l’apparence de votre peau tout en bénéficiant de solutions personnalisées et spécialement adaptées à votre profil par votre chirurgien.

Pour retendre la peau du cou efficacement et lutter contre le relâchement de cette zone très fragile et sensible, deux techniques sont particulièrement plébiscitées :

• Le lifting permet de corriger les zones concernées par l’affaissement de la peau. Dans le cas du lifting cervico-facial, il est question d’agir sur les tissus cutanés des joues, du contour du visage et du cou. C’est une pratique de chirurgie esthétique qui peut être envisagée si vous souhaitez retendre la peau de votre cou, remodeler l’ovale de votre visage et gommer les sillons d’expression nasogéniens qui ont tendance à se creuser dès les premiers signes de l’âge. Il ne s’agit pas de modifier la forme de votre visage mais bien de restaurer la structure de la peau de votre cou et de donner un aspect rajeuni à l’ovale de votre visage. Les effets spectaculaires du lifting cervico-facial durent en moyenne 10 ans.
• Le lifting grâce aux fils de suspension résorbables. Ce type de lifting est tout indiqué aux peaux matures en manque de fermeté et dont les rides d’expression sont marquées. Cette technique consiste à insérer à l’aide d’une aiguille ou d’une canule des fils tenseurs sous la peau selon les axes de tension. Ainsi, il est possible de créer artificiellement une régénération des cellules de la peau ainsi qu’une redensification des différents composants de la peau (collagène, élastine). Après l’opération, il est à noter que les fils tenseurs se dissolvent progressivement en l’espace de quelques mois, ce qui vous garantit de n’avoir à souffrir d’aucune réaction allergique ou d’un rejet. Les résultats de ce type de lifting durent généralement entre 12 à 18 mois. Rapidement, il vous sera possible de constater que votre peau paraît plus lisse et plus raffermie et que vos ridules d’expressions sont d’apparence moins marquées.

Agir sur les rides du coup grâce aux compléments alimentaires Reviscience Labs

Les compléments alimentaires font partie des nouveaux alliés de bon nombre de passionnés de beauté. Multipropriétés, ils permettent bien souvent d’agir de l’intérieur sur les complexes et les problèmes de peau là où les produits de soin ne pénètrent que les couches supérieures de l’épiderme.

Le complément alimentaire nouvelle génération HNS 250 permet d’améliorer la texture et la qualité de la peau sans effort et agit également sur la beauté des ongles et des cheveux. Grâce à sa formule alliant ingrédients d’origine naturelle et innovations technologiques brevetées, ce nutricosmétique peut vous accompagner dans votre routine anti-âge afin de retendre la peau de votre cou et de prévenir les premiers signes de l’âge sur votre épiderme. Pour vous garantir des résultats visibles et rapides, Reviscience Labs HNS 250 est formulé à partir :

• D’acide hyaluronique, qui est une molécule naturellement présente dans l’organisme est aussi un ingrédient très prisé dans la formulation de cosmétiques anti-âge pour son fort pouvoir hydratant. Cet actif cosmétique permet également de stimuler la production de collagène des cellules fibroblastes et contribue à la régénération des tissus cellulaires.

•  De différents minéraux (zinc, silice, cuivre) qui contribuent au maintien d’un organisme en bonne santé et luttent contre les effets néfastes des radicaux libres et stimulent l’immunité pour un système bien protégé des agressions virales notamment.
• D’acérola bio, un ingrédient particulièrement riche en vitamine C et réputé pour ses vertus antioxydantes.
• De vitamine E, un puissant antioxydant naturel qui agit en synergie avec la vitamine C et le zinc. Cet ingrédient très utilisé dans la cosmétique possède de nombreuses propriétés, mais est surtout reconnu pour l’hydratation qu’il procure. La vitamine E permet également de protéger les membranes cellulaires des agressions environnementales, de renforcer le film hydrolipidique et de booster l’efficacité des autres ingrédients antioxydants présents dans la formule.
• De SOD-B, une puissante enzyme antioxydante naturellement présente dans le melon.
• D’oligopeptides précurseurs de kératine qui favorisent la synthèse de collagène et d’élastine par les cellules fibroblastes.

Prendre soin de ses cheveux abîmés afin de ne pas les détériorer davantage ou préserver la force et la brillance de sa chevelure peut être une tâche particulièrement difficile ! Comment entretenir des cheveux fins et cassants au quotidien et améliorer leur état ? Découvrez les astuces qui peuvent vous permettre de vous réconcilier avec votre routine capillaire !

Adopter les bons gestes pour mieux préserver vos cheveux

Vos mauvaises habitudes capillaires font plus de mal à vos cheveux que vous ne le pensez ! Si la souplesse et la force de votre chevelure ne s’améliore pas malgré tous les efforts que vous déployez, il est peut-être temps pour vous de remettre en question ces gestes que vous effectuez quotidiennement sans y penser : en effet, certains automatismes fragilisent les cheveux sur le long terme et il est alors difficile de leur faire retrouver leur force antérieure. Bannir ces mauvaises habitudes de votre salle de bain vous permettra également de vous préserver de leurs potentiels effets néfastes sur votre chevelure.

Les appareils chauffants font partie intégrante de votre routine beauté : qu’il s’agisse d’effectuer un brushing, de lisser vos cheveux ou encore d’apporter un peu de dynamisme à votre coiffure… Pourtant ces appareils fragilisent votre tige capillaire sur le long terme. Une façon simple de protéger votre chevelure de la chaleur serait de limiter au maximum votre utilisation de ces appareils, et d’utiliser un soin thermo-protecteur au préalable.

De la même façon, il est vivement recommandé de ne pas brosser vos cheveux lorsqu’ils ne sont pas secs car les cheveux mouillés sont beaucoup plus fragiles que les cheveux secs et sont plus susceptibles de casser. Si besoin de démêler votre imposante crinière, préférez donc l’usage d’un peigne à dents large pour ce faire et brossez vos cheveux avec plus d’attention après qu’ils aient pu sécher.

Quelle routine beauté pour les cheveux cassants ?

Les cheveux abîmés et les cheveux cassants nécessitent des soins spécifiques ! Pour fortifier vos cheveux et les entretenir au quotidien, une bonne routine capillaire est indispensable.

Un shampoing fortifiant vous permettra d’améliorer l’état de vos cheveux fins ou cassants. Veillez également à appliquer un après-shampoing hydratant lors de chaque lavage de cheveux, afin de démêler votre crinière et de lui apporter force et hydratation. Enfin, n’oubliez pas d’appliquer un masque capillaire régulièrement (1 à 2 fois par semaine) pour traiter davantage en profondeur vos cheveux cassants. Privilégiez un soin formulé à partir d’actifs bénéfiques pour votre type de cheveux pour de meilleurs résultats : le beurre de karité pour les cheveux très secs, la kératine végétale pour les cheveux souvent exposés aux agressions externes, etc.

Les meilleures huiles végétales pour apporter de la force à votre chevelure

Les huiles végétales sont les meilleures alliées des cheveux ternes, abîmés, ou en manque de souplesse. Utilisées en bain d’huile avant un shampoing ou sur cheveux secs pour apporter un boost d’hydratation, ces huiles peuvent véritablement agir sur la beauté de vos cheveux et renforcer votre fibre capillaire !

L’huile d’argan fait partie des meilleures huiles végétales pour prendre soin de vos cheveux. En effet, il s’agit d’une huile d’origine naturelle qui possède de nombreuses vertus, notamment nourrissante, régénérante et adoucissante. Cette huile végétale est fortement conseillé si vous recherchez un moyen de réparer vos pointes fourchues et de fortifier vos longueurs. L’huile d’argan est également reconnue pour contribuer à préserver la tige capillaire des agressions environnementales telles que les températures extrêmes, les rayons UV, la pollution, etc.

Une autre huile végétale très bénéfique pour les cheveux cassants et en manque de force est l’huile de ricin. Si elle est surtout connue pour stimuler la pousse des phanères, cette huile végétale fait également des miracles sur les cheveux ainsi que sur le cuir chevelu. Pressée à froid afin de rien perdre de ses nombreux bienfaits, l’huile de ricin permet de redonner une apparence plus densifiée, souple et fortifiée à la fibre des cheveux.

Fortifier ses cheveux grâce aux compléments alimentaires

Vous aider à fortifier vos cheveux naturellement et sans effort, c’est la promesse de Revivre Labs ! Et pour ce faire, nous avons mis au point un complément alimentaire unique en son genre : Reviscience Labs HNS 250.

Ce nutricosmétique permet d’agir à la fois sur la beauté des cheveux, de la peau et des ongles. Grâce à sa formule enrichie en nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme et en actifs surpuissants d’origine naturelle, Reviscience Labs HNS 250 contribue à redonner une apparence saine et fortifiée aux crinières les plus endommagées et améliore la qualité de la peau et des ongles. Il s’agit donc d’un véritable soin de beauté oral complet !

Le HNS250 est un allié inespéré pour les cheveux fins ou cassants : il fortifie les cheveux les plus abîmés, et leur confère souplesse et brillance. L'incorporer à votre routine de soins quotidienne (dans le cadre d’une cure à partir de 3 mois ou bien tout au long de l’année), c’est l’assurance que vos cheveux bénéficient des multiples bienfaits de ses ingrédients d’origine naturelle et de qualité exceptionnelle. Vos cheveux reviendrons plus forts et seront moins fragilisés pendant les changements de saison ou bien quand ils sont soumis aux agressions environnementales.

Pourquoi vos ongles ne poussent pas vite ?

Vous désirez avoir des ongles longs, beaux et forts mais vous ne réussissez pas à faire pousser vos ongles jusqu’à la longueur désirée ? Vos ongles sont tellement cassants qu’il vous est impossible de les laisser pousser sans qu’ils ne se fendent ? Pour obtenir une manucure de star, il vous faut avant tout remédier à ces petits problèmes.
Tout d’abord, il est essentiel de prendre en compte le fait que la croissance des ongles est directement influencée par la façon dont vous prenez soin de cette partie de votre corps : des mains bien entretenues et des ongles en bonne santé vous garantiront une superbe manucure qui dure dans le temps. À l’inverse, si vous avez tendance à négliger cette étape de votre routine beauté et à infliger des mauvais traitements à la matrice de vos ongles, il vous sera plus difficile d’avoir des ongles longs et forts. Apprenez donc à entretenir vos mains et tâchez de bannir de votre routine beauté certaines mauvaises habitudes (car en même temps, vous vous débarrassez de leurs conséquences néfastes sur la santé de vos ongles !).
Ainsi, pour des ongles qui poussent plus vite et qui gardent leur force et leur brillance, il vous est notamment recommandé de limiter la pose de faux ongles. Car si ces accessoires particulièrement tentants peuvent vous permettre de donner à vos ongles la forme et la longueur que vous désirez, le processus de pose et de dépose des capsules en gel ou en résine abîme la kératine de l’ongle en profondeur et sur le long terme, fragilise la matrice de vos ongles. Pour éviter d’avoir des ongles mous et cassants (et assez mal en point), il vous est donc conseillé de garder vos mains au naturel le plus longtemps possible entre chaque pose et de ne pas négliger l’entretien de vos ongles. Cela vous permettra également d’éviter de subir les effets de la déshydratation ongulaire, un problème causé majoritairement par la pose et la dépose de faux ongles ou de vernis conventionnel.
De la même façon, n’oubliez pas que vos habitudes de vie peuvent également avoir un impact sur la santé et la beauté de vos ongles. Il peut arriver que leur kératine se dégrade, qu’ils se cassent très facilement en cas de carence (carence en fer ou en calcium par exemple). C’est une des raisons pour lesquelles il est primordial d’avoir une alimentation saine et équilibrée !

Les meilleures astuces pour prendre soin de vos ongles

Que faire pour avoir enfin la manucure dont vous avez toujours rêvé ? Si vous souhaitez faire pousser vos ongles rapidement n’hésitez pas à mettre toutes les chances de votre côté en mettant en place une véritable routine de soins pour vos mains. Car oui, prendre soin de vos ongles vous garantira de conserver de beaux ongles visiblement sains le plus longtemps possible et il vous sera alors plus facile d’atteindre la longueur désirée.

Pour entretenir vos ongles sans les agresser, rien de plus facile : munissez-vous d’un baume nourrissant au beurre de karité pour hydrater vos mains, en insistant particulièrement sur vos cuticules. Le beurre de karité est riche en acides gras et en vitamines, ce qui en fait un ingrédient d’origine naturelle aux nombreuses vertus bienfaisantes (régénérante, cicatrisante, hydratante, etc.) et idéal pour tous les types de peaux.

Et si vous souhaitez pousser encore un peu plus loin votre rituel de soins, pensez à appliquer quelques gouttes d’huile végétale sur votre ongle pour le rendre plus fort et plus brillant sur le long terme. Un ongle en bonne santé poussera plus vite qu’un ongle abîmé !
De la même façon, tâchez de ne pas vous ronger les ongles. Inutile effectivement d’hydrater vos mains et de fortifier vos ongles grâce à vos produits cosmétiques si vous vous rongez les ongles quotidiennement et les empêchez de pousser.

Et si cet effort vous paraît psychologiquement insurmontable, pensez à appliquer du vernis amer : cela vous passera l’envie de vous ronger les ongles et vous finirez par perdre cette mauvaise habitude !
Et enfin, pour que la pousse de vos ongles se déroule le mieux possible, il vous est conseillé de prêter attention à l’état de vos ongles et de ne pas hésiter à agir si vous pensez qu’ils nécessitent des soins. Il est en effet plus facile et plus rapide d’obtenir une belle manucure en faisant de la prévention plutôt que d’essayer de réparer des ongles abîmés en profondeur après avoir malmené ces derniers.
Apprenez donc à déceler les signes que votre ongle n’est pas en bonne santé : ongle mou, cassant, qui se dédouble, se déshydrate, etc. Ainsi il vous sera possible d’agir rapidement pour rectifier le tir et retrouver de belles mains soignées et visiblement plus saines.

Quels soins pour faire pousser ses ongles rapidement ? L’huile de ricin : une huile miracle d’origine naturelle pour de beaux ongles

L’huile de ricin fait partie des huiles végétales qui possèdent un grand nombre de propriétés bienfaisantes pour les cheveux et les ongles. En effet, si l’huile de ricin tire principalement sa réputation des effets positifs qu’elle a sur la croissance des cils, ce remède de grand-mère peut également vous aider à entretenir vos mains pour atteindre votre objectif… Cet ingrédient d’origine naturelle particulièrement riche en acide gras et en vitamine E vous permettra d’hydrater vos cuticules, et de leur donner un aspect plus sain seulement avec quelques gouttes.

Il s’agira également de votre allié pour conserver des ongles en parfaite santé : laissez poser une couche d’huile de ricin sur vos ongles plusieurs minutes pour les préserver des agressions extérieures, de la déshydratation et autres désagréments qui peuvent fragiliser vos ongles. Si vous souhaitez accélérer la pousse de vos ongles, renouveler l’application plusieurs fois par semaine vous garantira des résultats sur le long terme.

Le soin de beauté oral complet Revivre Labs pour des ongles plus forts et plus longs

Agir de l’intérieur sur la croissance de vos ongles c’est désormais possible grâce à Revivre Labs ! Pour toutes les personnes souhaitant améliorer l’apparence de leur peau, leurs cheveux et leurs ongles, Revivre Labs a mis au point Revivre Labs HNS250, le complément alimentaire à la formule hybride réunissant les dernières avancées technologiques aux meilleurs actifs cosmétiques d’origine naturelle.

Car il n’est jamais facile d’attendre des mois que vos ongles daignent pousser de quelques millimètres ou de fortifier des ongles profondément abîmés, l’équipe de chercheurs Revivre Labs a concocté ce complément alimentaire d’exception pour renforcer vos défenses naturelles, améliorer l’aspect de votre matrice et stimuler la pousse de vos ongles. Un nutricosmétique révolutionnaire pour ceux qui ne veulent plus attendre pour se sentir bien dans leur peau, mais aussi pour ceux qui souhaitent entretenir leur apparence sans passer par une routine layering en dix étapes, ou bien pour ceux qui ne font confiance qu’aux meilleurs ingrédients d’origine naturelle dans leur salle de bain….

Définitivement, Revivre Labs HNS250 est un complément alimentaire qui satisfait les besoins de tous les profils ! Grâce à ses ingrédients à l’efficacité prouvée et à sa formule développée et optimisée selon les dernières données de la science, Revivre Labs HNS 50 est un soin de beauté oral complet qui améliore l’aspect de vos cheveux et de vos ongles. Pour stimuler la croissance de vos ongles, la composition du complément alimentaire nouvelle génération Revivre Labs HNS250 contient notamment :

• De l’acide hyaluronique, l’actif-star des cosmétiques anti-âge ! Cette molécule au puissant pouvoir hydratant permet de retenir l’eau dans les couches du derme, mais également de stimuler la production de collagène des cellules fibroblastes et de favoriser la régénération des tissus cutanés.
• De la vitamine E, un ingrédient aux vertus antioxydantes et dont les effets sont décuplés lorsqu’il agit en synergie avec la vitamine C et le zinc. Cet actif se caractérise principalement par ses propriétés hydratante et antioxydante, et permet de protéger les membranes cellulaires des agressions environnementales, de renforcer le film hydrolipidique ainsi que de booster l’efficacité des autres actifs antioxydants de la formule.
• Des oligopeptides précurseurs de kératine qui stimulent la production de collagène et d’élastine par les cellules fibroblastes.
• Des minéraux (zinc, silice, cuivre, etc) qui contribuent au maintien de la structure de vos cellules.
• De l’acérola bio, un ingrédient d’origine naturelle riche en vitamine C et réputé pour ses propriétés antioxydantes.

De plus, contrairement à beaucoup de compléments alimentaires gorgés de nutriments, de vitamines et de minéraux mais qui ne déclenchent que peu de résultats car mal absorbés par l’organisme, Revivre Labs HNS250 possède une biodisponibilité parfaitement optimisée.

En effet, le dosage de chaque actif cosmétique de ce complément a été déterminé pour être totalement assimilé sans problème par votre organisme et se diffuser jusqu’aux organes cibles.
Pour une action optimale, Revivre Labs HNS250 s’utilise en cure renouvelable de 3 mois ou tout au long de l’année, au rythme de 2 gélules quotidiennes. A savoir : la formule est naturelle à 95% et made in France !